Relatietherapie : de Praktijk

Hoe gaan we samen aan het werk?

Eerst vindt er een gezamenlijk intakegesprek plaats waarin onderzocht wordt of beide partners voldoende vertrouwen voelen om, in de latere gesprekken, hun privé-gevoelens, frustraties en kwetsbare kanten aan de therapeut te vertellen. Ook worden tijdens dit gesprek de problemen in kaart gebracht en het doel van de therapie vastgesteld.

Tijdens de vervolggesprekken krijgen de problemen en hulpvragen van beide partners aandacht. Er wordt onder andere aandacht besteed aan de techniek van communicatie en conflicthantering. De therapeut begeleidt de partners in het vergroten van deze vaardigheden en onderzoekt samen met de partners de mogelijkheden voor verbetering. Verder worden tijdens de therapie het gedrag en de gevoelens van de partners besproken. Hierdoor ontstaat inzicht en wederzijds begrip.

Daarnaast wordt er gewerkt aan nieuwe omgangsvormen, zoals luisteren naar elkaar. Kortom er wordt met de relatie ‘aan het werk’ gegaan. ‘Thuiswerkopdrachten’ kunnen ondersteuning bieden in dit veranderingsproces.

Hoe lang duurt relatietherapie?

Meestal vinden de gesprekken eens per week of eens per veertien dagen plaats. De gesprekken duren 1¼ uur.

Het aantal gesprekken wordt in overleg vastgesteld. In de meeste gevallen zal dat tussen de vijf en de tien keer zijn.