Hypnotherapie : de Praktijk

Resultaten en Duur van Hypnotherapie

Onbewuste delen van uzelf trekken vaak, overigens zonder dat u zich daar van bewust bent, aan de touwtjes en hebben daardoor een grote invloed op uw gedachten, gevoelens en gedrag. Met behulp van hypnotherapie betrekt u ook deze delen van uzelf in het veranderingsproces. Hierdoor wordt er sneller resultaat bereikt en wordt het effect verhoogd. U maakt meer gebruik van uw lichamelijke en geestelijke capaciteiten en leert beter omgaan met uw emoties. Daarnaast krijg u met hypnotherapie een duidelijk antwoord op de vraag waarom u doet zoáls u doet en krijgt u meer inzicht in en controle over onbewuste processen en reacties. Het gebruik van trance biedt een aanzienlijke verhoging van het effect van de therapie.

Hoe gaan we samen aan het werk?

Eerst vindt er een kennismakingsgesprek tussen u en de hypnotherapeut plaats. Als het ‘klikt’ en u voelt u er op uw gemak bij dan kunt u in de meeste vallen binnen 1 à 2 weken met de therapie beginnen. Er volgt dan eerst een intakegesprek waarin het doel van de therapie wordt vastgesteld en waarin u een indicatie krijgt over het aantal sessies dat vermoedelijk nodig is om uw klachten te verminderen of op te lossen. Ook wordt de achtergrond van het probleem in kaart gebracht. Daarna volgen elke week of elke 14 dagen vervolgsessies waarin onder deskundige begeleiding samen wordt gewerkt aan het oplossen van uw probleem.

Hoe lang duurt hypnotherapie?

In vergelijking met veel andere therapievormen is hypnotherapie een kortdurende vorm van therapie. In het algemeen ligt het aantal behandelingen tussen de drie en de vijftien.